Aqua Back 18:00 Uhr im Fjordarium
ein funktionelles Zirkeltraining im Wasser
Mittwoch 13.01.2027 - 03.02.2027
Ist ein funktionelles Zirkeltraining im Wasser (ein komplettes Unterwasser-Fitnessstudio), das aus 10 Stationen besteht, 5 feste Geräte und 5 Zwischenstationen. Es werden speziell entwickelten Trainingsgeräten genutzt, die im Wasser Widerstand in beiden Bewegungsrichtungen erzeugen - dadurch wird jede Muskelgruppe effizient und gleichzeitig sehr gelenkschonend trainiert.
