Aqua Spinning ist ein intensives Ausdauer- und Krafttraining im Wasser, bei dem auf speziellen Wasserfahrrädern trainiert wird. Durch den Wasserwiderstand entsteht ein besonders
gelenkschonendes, aber sehr effektives Workout, das Herz- Kreislauf, die Beinmuskulatur und die Fettverbrennung gleichermaßen stärkt.
