Deep Water Workout ist ein intensives Aquafitness Training im Tiefwasser, bei dem der Körper vollständig schwebt und mit einem Aquagürtel stabilisiert wird. Durch den fehlenden Bodenkontakt entsteht ein maximales gelenkschonendes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer,Kraft und Balance besonders stark fordert.
65,00 €
inkl.Eintritt
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Für die Aqua Fitness Kurse braucht keine besonderen sportlichen Voraussetzungen, wichtig ist eine Wasserverträglichkeit, ein allgemein stabiler Gesundheitszustand und die Kursleitung über Einschränkungen informieren.
