Ist ein
dynamischer, kraftvoller Aquafitness Kurs, der mit schnellen Bewegungsabläufen, abwechslungsreichen Übungen und hohem Energielevel arbeitet. Durch den natürlichen Wasserwiderstand entsteht ein
intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination fördert und dabei die Gelenke schont.Das ist ein Aqua Training für alle Sportbegeisterte, die das Wasser mögen und in jedem Training eine neue Herausforderung suchen.
